Relajación

Pautas para una buena relajación, para lograr un estado de conciencia, ya que el cuerpo y los músculos están en reposo, sin embargo en las personas deprimidas el reposo suele ser una experiencia gratificante, consciente de felicidad, para alcanzar la paz,  la alegría y la tranquilidad.

Relajacion

 
 
 

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